tendinite

Bon demain j'appel le medecin (je vais faire un tire groupé entre ma tendinite que je traine depuis des annees et mon nez cassé depuis des mois)...

Mais si vous aviez des trucs pour soigner une tendinite au genou (ce message ne s'adresse pas qu'a Blue, mais un peu quand même )

Tu as déjà qeulque chose à dispo ? Tu as la possibilité d'acheter quoi ? C'est pour réagir de suite ou pour un traitement de fond ?

Demain à la pharmacie, sîl n'y a pas d'HE tu peux demander des patchs antidouleurs aux plantes, ce sont des autocollans imbibés d'extraits de palntes qui marchent plutôt bien...

Pour les hE, j'attends déjà de savoir ce que proposes les magasins et pharmacies à ta portée...

Si tu as, en attendant, cataplasme à l'argile...

Blue

Heuu...

Je suis a coté d'une grande ville, il y dois y avoir des parapharmacie ou des magasins bio qui propose ce qu'il faut.

Pour le traitement je pense qu'il faut quelque chose sur du long terme, c'est mieux, non ?


Je te donne plus d'info après le rdv chez le médecin. Merci d'avoir pris le temps de répondre.

Oui ce sera meiux de voir en étant sûre de e que tu as...Par contre quouque ce soit, le cataplasme d'argile c'est bon...Tu en trovueras de la toute prête à utiliser en tube en parapharmacie, plus chère mais pas de touillage à faire...Cela se présente en tube...Tu étales et tu mets un film plastique alimentaire par dessus pour garder l'humidité...

Blue

Une petite question Olcos. Tu n'as pas de problême dentaire par hasard?

quelques douleurs parfois, mais j'ai pas du voir de dentiste depuis quelques annees (peut etre 6).

Alors va en voir un! Maintenant!

Tu as peut-être une infection latente qui peut avoir pour effet de déclancher des tendinites!


Petrus16

Je connais la cause, il y a quelques annees j'ai fait une marche trop longue, a un rythme trop soutenu et j'ai fini quasiment dans les vapes tellement j'avais mal au genou.

Mais il serait prudent que je vois un dentiste aussi...

Quand je parlais de la cause, je pensais à un diagnostic médical, savoir exactement ce qui est enflammé...On croit souvent à une tendinite mais au genou il y a plein de trucs possibles pour avoir mal...Epanchement de synovie, bursite, tendinite, névralgie, arthrose, arthrite...

Blue

Mon kiné m'a promis des genoux en plastique pour mes 50 ans...

Tu t'es peut-être déchiré partiellement un tendon lors de ta ballade. Ensuite cicatrisation foireuse, caillau sanguin qui s'enkyste, usure prématurée des cartilages car frottements, surproduction de synovie pour lubrifier le tout et continuer à faire marcher la mécanique... Cours voir un médecin du sport !

Et un dentiste bien sûr ! La visite chez lui, c'est annuel normalement si on ne veut pas se retrouver avec une dentition de paysan chinois...

Rammstein

Genoux en plastique?
Tu ferais bien de te les commander maintenant parceque dans 10 ou 15ans...ça risque d'être rare
(ou tu pourra demander à Capausoleil qu'il t'en forge )

J'en reviens au dentiste.
Pour tout ceux qui ont été sous les drapeaux, c'était la première visite médicale. ..

Pour une tendinite, mon ostéo m'avait scotché un aimant! Pendant 3 mois.


Petrus16

Alors il a dit quoi le toubib ?

Blue

Gangrène. Faut amputer !

Rammstein

Il a rien dit, j'arrive pas a me decider, je deteste aller chez le toubib et là j'essaie encore de me convaincre.

Alros j'attends aussi...En dehors d'un truc généraliste comme le cataplasme ou d'un massage avec une huile anti-inflammatoire et anti-douleur (exemple : HE gaulthérie, Gaultheria procumbens+HE laurier noble, Laurus nobilis, dilution à 10% dans une huile végétale - exemeple huile de tournesol ou de noisette, mieux macérat huileux de millepertuis - attentin photosensibilisant)...Il faut savoir ce que tu as pour agir correctement...

Tu as essayé d'acheter les patchs ? Ou c'est comme le toubib, méthode de l'autruche ??? ;-)

NB pour les dilutions pour les huiles de massage, on compte 1 ml d'HE = 20 gouttes, c'est une approximation car elles n'ont pas totue la même fluidité mais c'est plutôt sous dosé que surdosé

Blue

Petrus16 a écrit:Genoux en plastique?
Tu ferais bien de te les commander maintenant parceque dans 10 ou 15ans...ça risque d'être rare

Rammstein, si tu fais ça, pense à prendre des cours pour te les poser toi même!

Je vais pluôt me faire des prothèses en acier, comme Mad Max !

Rammstein

Est-ce vraiment une tendinite ?
Les problèmes de genoux peuvent venir d'un déséquilibre au niveau des anches (jambes plus courtes que l'autre). Si c'est le cas c'est du ressort de l'ostéo et/ou de semelles avec des bosses pour masser le desosus du pied.

A supposer que ce soit une tendinite, le meilleur anti inflammatoire c'est la glace (un sachet de ptits pois congelé fait l'affaire car ca épouse les contours) ou on fait de la glace dans un bol et on frotte la partie plane. La glace est très efficace et économique et ca ne produit pas de dégâts au niveau de l'estomac.

Le meilleur traitement ce sont des séances de mésothérapie.