Comment limiter facilement la gastro entérite

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Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par biblos le Mer 18 Sep 2013 - 23:14


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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par tarsonis le Jeu 19 Sep 2013 - 8:19

Salut !
ça me rappelle une discussion que nous avions eu sur le cuivre avec Rammstein clind'oeil
Mais du coup, c'est ici une prophylaxie axée sur les établissements de soins.
Pour l'aspect santé communautaire, il serait intéressant de rappeler l'hygiène de base pour tous, principalement le lavage de mains. clind'oeil

Notre santé est entre nos mains
Le pire danger, selon vous, est de serrer la main d'une personne qui sort des toilettes en ayant négligé le passage au lavabo...

Docteur Saldmann : Oui, et les résultats que nous avons observés avec Fabien Squinazi nous ont carrément stupéfiés ! Nous avons mené deux études, en décembre 2006 et janvier 2007, pour mesurer les germes présents sur des personnes aux mains propres ayant serré la main d'un individu porteur de bactéries fécales dues à l'absence de lavage en sortant des toilettes, ou contaminées par l'intermédiaire d'une poignée de porte souillée. Sur quinze personnes, onze (soit 73 %) avaient recueilli des bactéries sur leurs mains ; parmi elles, dix étaient porteuses de la bactérie fécale Escherichia coli . Nous avons renouvelé l'expérience en janvier, sur 18 individus. Cette fois, neuf d'entre eux (soit 50 %) ont été touchés par des germes fécaux plus diversifiés.

Pour aller plus loin, nous avons effectué des prélèvements au niveau des lèvres, deux heures après le contact avec la personne infectante. Dans l'intervalle, nous avons proposé aux participants à l'étude un café et des biscuits. En raison du grignotage et des autres occasions de se toucher le visage, des germes ont été retrouvés sur les lèvres ou dans la bouche de sept personnes, soit plus d'une sur trois !

La diffusion des germes fécaux est donc bien plus importante que ce que l'on imaginait. Et cela explique que des maladies comme la gastro-entérite puissent toucher autant de gens en si peu de temps. C'est ce que les spécialistes appellent le péril oro-fécal, et il ne menace donc pas seulement les pays en voie de développement.

Savez-vous combien de personnes quittent les toilettes sans s'être lavé les mains ?

En France, pas précisément, mais c'est la majorité. Une étude américaine portant sur des étudiants montre qu'ils sont 45 % à négliger ce geste d'hygiène élémentaire. Mais la proportion tombe à 9 % s'il y a un témoin... Et on ne compte pas le nombre de ceux qui, après s'être correctement savonnés, rincés et surtout séchés, se recontaminent sur la poignée de la porte.

Vous insistez sur le séchage ; est-ce si important ?

C'est primordial, car il y a 500 fois plus de germes sur les mains humides que sur les mains sèches. Mais il faut les essuyer de façon mécanique, avec du papier ou une serviette à usage unique. Les systèmes électriques qui délivrent de l'air chaud sont une véritable catastrophe, car ils envoient dans l'atmosphère les germes qui peuvent alors être inhalés.

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par serilynpayne le Jeu 19 Sep 2013 - 12:01

c'est bluffant , surtout l'histoire des sèche-mains à air , depuis peu y'a des trucs dyson qui envoie carrément un monstre flux d'air.

Pour le lavage des mains faut aussi insister , sans tomber dans la parano chirurgien , mais faut quand même frotter et plus que 10 secondes .

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par Aristote le Jeu 19 Sep 2013 - 12:24

Quand vous allez au restaurant avant le repas, vous décidez d'aller aux toilettes et de bien vous laver les mains.
Vous faites tellement attention que vous n'utilisez pas le sèche-mains et vous évitez soigneusement la poignée de porte en poussant celle-ci avec votre épaule. une fois à table, le serveur vous passe la carte pour choisir ce que vous allez manger.
Alors là, vous pouvez illico retourner vous laver les mains car cette carte a déjà fait plusieurs fois le tour du restaurant et c'est ainsi depuis plusieurs mois. 
C'est finalement comme si vous serriez la main à plusieurs centaines de personnes à la fois. clind'oeil

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par serilynpayne le Jeu 19 Sep 2013 - 12:26

y'a des bistrots qui on une ardoise pour présenter les menus , du coup pas de contact , mais au passage t'as aussi pris le dossier de ta chaise ... c'est sans fin clind'oeil

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par 12lac6 le Jeu 19 Sep 2013 - 15:04

serilynpayne a écrit:

Pour le lavage des mains faut aussi insister , sans tomber dans la parano chirurgien , mais faut quand même frotter et plus que 10 secondes .
 le chirurgien  : faire entre les doigts et le dos de la main, faire les ongles (sans brosse au minimum faire bien mousser et faire pénétrer la mousse sous les ongles pour nous êtres cochons hors du bloc) et monter au dessus des poignets (il ne s'agit pas de faire uniquement la paume des mains)

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par tarsonis le Jeu 19 Sep 2013 - 15:12

Et ne pas oublier de maintenir les mains plus hautes que les coudes clind'oeil

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par troisgriffes le Jeu 19 Sep 2013 - 18:48

Des cousins du Sud ont leur solution pour éviter/limiter la gastro :le pastis avec juste assez d'eau pour qu'il commence à virer au jaune.à prendre toute les deux heures.DDF 

bon après coté cirrhose...

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par tchenophilo le Ven 20 Sep 2013 - 0:05

Je confirme, le pastis même pur est radical !, d'ailleurs, les militaires français en ont des petites bouteilles dans leurs rations ! En tout cas avant !

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par hildegarde le Sam 21 Sep 2013 - 11:26

+1 pour le pastis. remède de grand-mère efficace et éprouvé. une bonne cuillère à soupe pur, c'est radical.

Je pense qu'il est illusoire de vouloir avoir une absence totale de pathogènes sur les mains. Il faut donc surtout eviter de manger avec les doigts ou de de se ronger les ongles ! mais il faut surtout, et avant tout, travailler en amont. éviter une nourriture trop riche et grasse, fortifier le système immunitaire, e ajouter dans son alimentation régulière des éléments qui sauront vous protéger des troubles digestifs tel que :


- Boire du jus de citron pur ou étendu d’eau. Mettre des zestes dans les salades, crudités, plats, desserts.

- Utiliser les feuilles fraîches de menthe et/ou de sauge dans les salades, ou dans les crudités, les plats et les desserts. Les feuilles sèches en condiment.

- Utiliser 50g de feuilles fraîches de lierre terrestre dans les salades, ou dans les crudités, les plats et les desserts.

- Un oignon haché, macéré quelques heures dans de l’eau chaude, boire le matin à jeun avec quelques gouttes de citron. Ajouter des oigns frais dans les plats.

- Les feuilles, fleurs et boutons floraux de pissenlit, crus, en salade et mêlés aux crudités. Les boutons floraux  conservés dans du vinaigre comme les cornichons. Les feuilles cuites en potée, cuisinées comme des épinards, ajoutées dans les soupes et les jardinières de légumes. Les racines cuites à l’eau et cuisinées comme des salsifis.

- Les feuilles fraîches ou sèches de romarin et/ou d’origan peuvent être ajoutées comme condiment sur les salades, les crudités ou dans les plats.

- Utiliser les feuilles fraîches d’ortie ciselées dans les salades, ou dans les crudités, ou cuites à la façon des épinards, ou dans les plats, les soupes et les gâteaux. Les jeunes pousses cuites et servies à la vinaigrette.

- Ajouter de l’ail dans les salades et les plats, cru de préférence.

- Ajouter de la cannelle dans les plats et desserts. Exemple de recette :Tartines de cannelle ( H.Leclerc): des tranches de pain de mie grillées, beurrées et saupoudrées de cannelle lorsqu’elles sont encore bien chaudes.

- Utiliser les fleurs et/ou les feuilles de mauve en salade, ou dans les crudités. Cuire et accommoder les feuilles comme des épinards ou en soupe.

- manger de la choucroute, crue de préférence .

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par Catharing le Sam 21 Sep 2013 - 15:30

HIlde a écrit:- Un oignon haché, macéré quelques heures dans de l’eau chaude, boire le matin à jeun avec quelques gouttes de citron.
- Ajouter des oigns frais dans les plats.-                                                      
  -Ajouter de l’ail dans les salades et les plats, cru de préférence. 
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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par hildegarde le Sam 21 Sep 2013 - 15:50

Catharing a écrit:
HIlde a écrit:- Un oignon haché, macéré quelques heures dans de l’eau chaude, boire le matin à jeun avec quelques gouttes de citron.
- Ajouter des oigns frais dans les plats.-                                                      
  -Ajouter de l’ail dans les salades et les plats, cru de préférence. 
fumeur fumeur 
Pensez à acheter des chewing-gum...dde


meuh non ! tout est prévue pour éviter la mauvaise haleine ! chaud 



hildegarde a écrit:
- Boire du jus de citron pur ou étendu d’eau.  Mettre des zestes dans les salades, crudités, plats, desserts.

- Utiliser les feuilles fraîches de menthe et/ou de sauge dans les salades, ou dans les crudités, les plats et les desserts. Les feuilles sèches en condiment.

- Utiliser 50g de feuilles fraîches de lierre terrestre dans les salades, ou dans les crudités, les plats et les desserts.


clind'oeil

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par Cyrus_Smith le Sam 21 Sep 2013 - 17:45

hildegarde a écrit:- Utiliser 50g de feuilles fraîches de lierre terrestre dans les salades, ou dans les crudités, les plats et les desserts.
Précisons à tout hasard qu'il ne faut pas confondre avec le lierre grimpant, plus connu, sinon on risque de retrouver les symptômes que l'on souhaiter justement éviter...

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par 12lac6 le Lun 23 Sep 2013 - 10:12


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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par hildegarde le Lun 23 Sep 2013 - 15:45

une fiche complète, des photos et plein d'idées recettes ici :     http://www.mauvaisesherbes.org/t55-lierre-terrestre-glechoma-hederacea

le lierre terrestre


mais, on sort un peu du sujet là non ?  clind'oeil

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par opaline le Mar 24 Sep 2013 - 8:23

Salut,

dès que la gastro s'annonce , je passe régulièrement au plan "pschitt javel".
dans un flacon nettoyant vitres vide, je mets 1 à deux pastilles de javel, et de l'eau froide; ensuite je nettoie les poignées de porte, anses de sacs (cartables),   la souris de l'ordinateur  etc...   ça sert aussi à nettoyer en urgence la cuvette des toilettes.

sinon ,en général je mets des gants en cuir , ca fait chic et puis je ne ramasse pas les m.  des autres;

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par Barnabé le Ven 6 Juin 2014 - 9:42

Après les hôpitaux, l'utilisation du cuivre gagne les Ephad

Les vertus du cuivre et de ses alliages ont été avérées via les retours d'expérience dans deux établissements hospitaliers français. Reconnu pour avoir eu un impact positif sur les transmissions de bactéries et les maladies nosocomiales, il est désormais adopté pour une nouvelle expérimentation dans cinq établissements médicaux-sociaux (Ephad) en Champagne-Ardenne.

http://www.batiactu.com/edito/apres-les-hopitaux-l-utilisation-du-cuivre-gagne-l-38405.php

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par tarsonis le Ven 6 Juin 2014 - 9:50

Salut !
Merci d'avoir fait remonter l'info; depuis l'année dernière j'ai un petit projet de galvanoplastie du cuivre à échelle personnelle, concernant les objets métalliques de tous les jours. Les tests sont finalisés...
Rien de bien novateur, à ceci près que j'évite l'utilisation classique du sel ou de l'acide chlorhydrique, produisant des vapeurs de dichlore.... clind'oeil

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par opaline le Mer 23 Mar 2016 - 9:02

re, sujet hélas toujours d'actualité

je viens de m'en chopper une,  .. carabinée..  
quid de la durée de vie du coca cola en bouteilles de verre?  qui a une info là dessus?

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par MacGivrez le Mer 23 Mar 2016 - 13:33

Salot Opaline,

Je m'en suis choppée une il y a 2 ans chez mes Bô-parents, il leur restait du coca ... périmé depuis 3ans ........ Ben çà la fait quand même.

Par contre je ne sais plus si c'était de la bouteille ou de la canette...   dsl....

Bon courage à toi 'et vive les stoks de PQ cheers)

Mac

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par tarsonis le Mer 23 Mar 2016 - 14:55

Salut !
Le coca cola n'a pas d'effet anti-diarrhéique (au contraire), mais plutôt antiémétique (via la caféine). Cela passe souvent mieux que l'eau, avec une charge de sucre permettant d'éviter l'entrée en cétose (qui entretient les nausées et vomissements).
En revanche, la teneur en sels est trop faible, au point d'entretenir la diarrhée, si bien qu'il faut ajouter un aliment salé simple à avaler. Les belges préconisent souvent dans ce cas "coca et biscuits salés".

La réputation du coca tient amha pour beaucoup des ONG qui n'ont souvent rien de mieux sur place quand il s'agit de réaliser une solution de réhydratation....clind'oeil

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par troisgriffes le Mer 23 Mar 2016 - 19:00

@Tarso:fais toi à manger du riz pas trop rincé,bien salé  et fortement aillé.
Au pire tu finira constipé! Laughing

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Re: Comment limiter facilement la gastro entérite

Message par Sobio le Mer 23 Mar 2016 - 23:47

J'ai lu dans un des bouquins sur les huiles essentielles qu'on pouvait tenter qq gouttes d'H.E. d'origan (Origanum vulgare) sur un sucre.

Mais je ne sais pas quel serait le mode d'action. La grande majorité des "gastros" est due à des virus ce qui explique leur grande contagiosité. A vérifier, dans des pays où on ne se serre pas la main (Japon, par exemple), il y aurait moins d'épidémies de gastro-entérite.
Quelqu'un sait si c'est une légende urbaine?

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