Exercice psycho

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Exercice psycho

Message par Ash le Ven 9 Juil 2010 - 20:52

Je vous propose un petit travail à effectuer quand vous sentez que vous êtes paumés dans la vie (pas dans la verte, hein) ou que vous êtes en recherche de réponses que vous ne trouvez nulle part.

Les plus de cette technique:
Simple à effectuer
Marche aussi bien qu'on est sincère avec soi
Aucun échange nécessaire avec qui que ce soit d'autre que soi-même

Les moins:
Des fois, on va plus loin qu'on ne croit
Des fois, on ne va nulle-part car on ne se livre pas assez à soi-même

Donc, trêve de palabres, cet exercice est en fait un jeu de questions-réponses simple, qui ne nécessite qu'un stylo, crayon, plume ou autre et un support comme une feuille de papier...
1-Vous posez donc en premier lieu la question que vous vous posez, sinon la première qui vous passe en tête.
2-La réponse? vous la faites vous même, vous essayez de vous répondre de la meilleure façon possible.
3-La question suivante a pour but de trouver les failles de votre réponse, donc de vous faire aller encore un peu plus loin dans le raisonnement.
4-Réponse suivante, si elle vous convient, arrêtez vous là, sinon, retournez en 3-

C'est bête comme chou mais ça peut aider à y voir plus clair et comme le mental compte quand même beaucoup en K2KK, je pense que cet exercice a tout à fait sa place ici.

En Facta, je m'en suis déjà servi plusieurs fois, donc c'est en connaissance de cause que je le propose.

Ash
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Re: Exercice psycho

Message par Canis Lupus le Ven 9 Juil 2010 - 22:36

Allez, je m'essaie à cette technique avec un petit exemple.

1 - Est-ce que c'est vraiment une bonne idée de vouloir se construire un point de chute à la Capausoleil ?
2 - D'un côté cela peut me familiariser avec certaines techniques de construction, de plus j'aurai un abri à moi tout seul pour ranger mes outils de jardin et si la crotte tape le ventilo j'aurai un toit sous lequel m'abriter. De l'autre cela va drainer mes ressources pour un projet dont le retour sur investissement n'est pas forcément évident à court/moyen terme.
3 - Bon, c'est vrai que j'ai besoin d'un abri pour éviter de me trimballer les outils à chaque fois que je veux travailler sur ce jardin, mais c'est surtout pour avoir un toit en K2KK que je veux réaliser ce projet. Une étape de plus dans l'apaisement de l'esprit. Mais n'est-ce pas irrationnel ? Ne peut-on pas compter sur la solidarité humaine pour vivre à travers les crises ? Mouais, bon....
4 - De toute manière un jour ou l'autre je sens que je vais me construire une maison bien à moi donc si j'ai déjà une expérience en construction, ce sera un plus, je n'avancerais pas à l'aveuglette. Okay mais si je finance ce cabanon il ne me restera plus trop de sous pour investir dans un autre projet, par exemple la création d'une activité pro. Il faudrait alors que je recommence à économiser, et tout ça en mettant de côté une partie des revenus pour la prépa.
5 - Voyons l'argent ne devrait pas être une limitation, il suffit de travailler, même si l'on traverse des temps difficiles question embauche. Et puis si je gagne de l'expérience au cours de la construction de cette cahute, ce sera toujours une corde de plus à mon arc. De plus je ne serais pas tout seul donc ce sera pas si fastidieux que ça.

Conclusion : je vais la construire cette $@#! de cabane énervé siffle mrsgreen

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Re: Exercice psycho

Message par Ash le Sam 10 Juil 2010 - 12:08

Héhé, ravi que ça ait pu servir, mais je ne sous-entendais pas que tu postes ton questionnement ici, en tous cas, c'est un exemple bien pratique.

Ash
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