Iode stable et le lait de soja...

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Iode stable & iodure de potassium

Message par theblacktig le Ven 29 Jan 2010 - 14:40

Voici cet article qui m'as amené à me poser la question et si j'ingère rapidement quelque canette de ce lait de soja, arriverais je au même résultat qu'avec des comprimés d'iode stable.

Je lis ici que ce produit contient des teneurs en iode qui sont tel que (1/8ème ???) de tasse atteindrai 30mg d'iode.

Pour ce qui est des posologies, je lis sur ce site qu'il faut pour un adulte 130mg d'iodure de potassium afin de se prémunir des risques radioactifs liés à Iode.

Qu'en pensais vous? Est ce le bon type d'iode? Est ce que des canettes de cette gamme de produit pourrais être une alternative intéressante au comprimé? (En cas de difficulté à en obtenir)

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par tarsonis le Ven 29 Jan 2010 - 14:47

theblacktig a écrit: Est ce que des canettes de cette gamme de produit pourrais être une alternative intéressante au comprimé? (En cas de difficulté à en obtenir)

Tu as aussi la Bét*dine iodée en application locale. Tu aurais un avantage dans les dates de péremption...mais il y a le petit inconvénient de la surface max (on mesure en mL de liquide appliqué)....

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par faust le Ven 29 Jan 2010 - 15:39

pour la betadine , quelle surface conseillé et quel est le delai pour etre éfficace ? merci

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par Rammstein le Ven 29 Jan 2010 - 15:48

Une précision : la consommation d'iode doit se faire tant que le danger nucléaire persiste. Prévoir donc un stock conséquent pour tenir plusieurs jours.

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par faust le Ven 29 Jan 2010 - 16:03

merci pour le stock c'est bon mon épouse et ma fille sont infirmiere . ce sera plus facile que les cachets ( loint d'une centrale)

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Bétadine iodée

Message par Jocelyn le Ven 29 Jan 2010 - 16:45

tarsonis a écrit:Si on n'a pas de pastilles d'iode, utiliser de la Bétadine ou de la teinture d'iode. PAS EN L'AVALANT, mais en l'appliquant sur la peau de l'abdomen ou des avants bras.

Dosage 8ml de teinture d'iode a 2% pour un adulte par jour en comptant sur 2 heures pour faire effet.
4 ml pour les enfants entre 3 et 18 ans
2 ml pour les enfants en dessous de 3 ans
1 ml pour les nouveaux nés.

Réduire la dose si la concentration en iode est plus forte, s'assurer de ne pas être allergique à l'iode. Une cuillère à café est égale à 5 ml.
Article intéressant.

Attention cependant, ce n'est certainement pas la dose par jour !!!
Là, tu vas au devant d'un surdosage important par bio-accumulation.

Voici ce que dit "l'abstract":
If exposure persists after iodide ingestion (100 mg), the percentage of averted dose may decrease significantly. Daily ingestion of a dose of 15 mg of KI would then maintain the thyroid blockade at a level above 90%.
Soit l'entretient du niveau d'iode se fait avec une ingestion de seulement 15mg (et comme 8ml en application donne 160 mg) soit pour un adulte seulement 0,75 ml en application.

Article complet par MP...
Pourquoi donc en MP? Il est ici au format PDF. mrsgreen

Sinon info très intéressante (je n'étais pas au courant de ces valeurs pour l'application de tinture d'iode).

@theblacktig: relis bien ton article, ce n'est pas 30mg d'iode, mais 30ml de boisson au soja (soit 1/8 de "cup" qui est une unité de mesure anglo-saxone), en faisant le calcul il faudra plus de 4l de boisson pour ingérer 130mg d'iode, à supposer que les valeurs fournies soient exactes.

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par tarsonis le Ven 29 Jan 2010 - 16:49

Jocelyn a écrit:
Pourquoi donc en MP? Il est ici au format PDF. mrsgreen

Certains sites font payer ce pdf (jusqu'à 15€), mais si quelqu'un l'a mis en DL libre, alors cela me décharge des MP...merci ! clind'oeil
Effectivement, mieux vaut s'en tenir à l'étude US, qui n'a pas été retraduite quinze fois d'affilée....merci de ta correction !

Edit : Je vais modifier le 2e post en conséquence, au cas où un membre ne lit que le début...mais je laisserai une trace pour que le tien garde son sens....

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par KrAvEuNn le Ven 29 Jan 2010 - 17:43

De la part de Martine. clind'oeil

bonjour,

Pour l'iode on en trouve -dans certaines pharmacies- en litre aux environs de 15€ ; y en a pour un moment !
mais il faut faire attention en cas de problèmes de thyroide -d'hyperthyroïdie surtout- risque de surdosage pouvant être dangereux ; moins risqué mais délicat quand même en cas d'hypothyroïdie ;
un lien utile :
http://www.mieux-etre.org/forums/index.php?showtopic=1145&st=0

à+

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par tarsonis le Mar 22 Juin 2010 - 10:25

Peut être est-ce aller trop loin, mais l'accès à l'iode est un apport de la société moderne, qui auparavant était d'accès coûteux; les carences dans le reste du monde sont importante (entre 500 millions et 2 milliards de personnes en souffrent).

Extrait de wikipedia :
L'essentiel de l'iode est d'origine maritime. Du fait des précipitations, il se retrouve de manière inégale dans les terres, et donc, dans les différentes plantes consommées[7]. La source de l'iode alimentaire dans les pays européens et aux États-Unis se trouve principalement dans les poissons, fruits de mer et algues.[7].

L'iode est absorbé sous forme d'ions au niveau de l'estomac et du duodénum. Il est stocké principalement dans la thyroïde et excrété dans les urines.

L'iode est un oligo-élément essentiel à la vie humaine. Les besoins journaliers chez l'adulte sont d'environ 150 µg, davantage chez la femme enceinte (entre 200 et 290µg). Il sert exclusivement à fabriquer les hormones thyroïdiennes, dont la thyroxine. Il est souvent ajouté au sel de cuisine pour éviter toute carence (ce qui n'est pas fait partout)(voir aussi le tableau des aliments riches en iode). L'absorption quotidienne se situe entre 0,05 et 0,1 mg[8]. Pour toute une vie les besoins en iode sont d'environ 2 à 4 grammes[9], à peine l'équivalent d'une cuillère à café. C'est assez faible mais cela reste redoutable car notre organisme ne sait pas stocker cet oligo-élément de manière prolongée[10].

Son absence provoque une turgescence de la glande, qui se manifeste par un goitre. La carence en iode entraine un retard de croissance et divers troubles mentaux.

Les populations montagnardes n'ont jamais pu se procurer aisément du sel de mer en raison de son prix. Les cas de difformité et de nanisme étaient donc fréquents parmi les populations paysannes alpines. Dans les Alpes, la population isolée des vallées était beaucoup plus souvent atteinte de désordres liés à la carence en iode. Du reste, Diderot est le premier à consigner le nom de "crétin" dans son encyclopédie raisonnée des sciences, des arts et des métiers (1754). L'expression "crétin des Alpes" est usuelle. Le crétinisme est une forme de débilité mentale et de dégénérescence physique en rapport avec une insuffisance thyroïdienne.

Le risque est également chez le fœtus, notamment sur le développement cérébral.

En 2007, près de deux milliards de personnes, dont un tiers d'âge scolaire, ont un déficit en iode[11], ce qui en fait un des problèmes majeurs de santé publique. L'une des façons de lutter contre cela est l'ajout d'iode dans le sel de consommation.

La forte carence en iode est également une raison avancée par le CERM (attention, "une" des raisons) pour expliquer la forte sensibilité des enfants de Tchernobyl à l'iode radioactif (l'isotope de demi-vie courte):

La carence en iode a expliqué l’extrême sensibilité des enfants de Chernobyl aux conséquences dramatiques du rejet massif d’iode radio-actif à l’occasion de l’accident de la centrale nucléaire le 26 avril 1986. La prévention des éventuels accidents des centres nucléaires passe par l’enrichissement de la charge en iode des populations.

Les carences sont palliées grâce à l'apport du sel maritime (ou enrichi) ou à une alimentation riche en produits marins :

Aliments

Teneur
en iode en microgrammes pour 100 g

Huile de foie de morue


838


Aiglefin
(le
fameux haddock lorsqu'il est fumé)

318


Saumon
245


Morue
143


Langoustines
130


Homard
102


Coquillages
78


Huîtres
57




Pour une autarcie, cela ne risque pas d'être la panacée. Mais certains aliments présentent une teneur relativement élevée :


Aliments

Teneur
en iode en microgrammes pour 100 g

Lard


9,7


Oeufs
9,3


Bacon
7,7


Beurre
5,6


Fromage
5


Porc
4,5


Lait de vache
3,5


Mouton
2,8


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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par serilynpayne le Mar 22 Juin 2010 - 20:37

il me semblait que en pharmacie les comprimés étaient gratuits ? je vais vérifier...

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par tarsonis le Lun 11 Oct 2010 - 19:02

Salut !
KrAvEuNn a écrit:De la part de Martine.

bonjour,

Pour l'iode on en trouve -dans certaines pharmacies- en litre aux environs de 15€ ; y en a pour un moment !
mais il faut faire attention en cas de problèmes de thyroide -d'hyperthyroïdie surtout- risque de surdosage pouvant être dangereux ; moins risqué mais délicat quand même en cas d'hypothyroïdie ;
à+

Pour info, les comprimés d'iodure de potassium se font rares (voire rarissimes) en pharmacie en ce moment.
En revanche, elles vendent quasiment toutes de l'iodure de potassium sous forme de poudre; c'est une base pour de nombreuses préparations.
Prix : 1,20€ les dix grammes, soit environ de quoi fabriquer 100 comprimés d'iodes pour le premier jour post-cata nucléaire (100mg), et un peu plus de 600 comprimés "d'entretien" pour les jours suivants (15mg).

Je vous ferai un petit tuto pour la fabrication...balance de précision obligatoire !

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par tonton78 le Lun 11 Oct 2010 - 19:59

Toutes les pharmacies dans la zone de la hague doivent en avoir (vu sur un reportage tv sur une simulation d'accident nucleaire)

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[Stock] Iodure de potassium (risque nucléaire) comprimés d'iode....BIS

Message par mark999 le Mar 28 Déc 2010 - 17:22

Désolé d’être obligé de faire un « sujet bis », j’aurais voulu poster ce message à la bonne rubrique mais c’est réservé aux plus « hauts gradés ». Donc, pour les comprimés d’iodure, j’avais commandé dans un premier temps grâce aux liens de Rammstein (merci), du K-Iodid, pas de problèmes. J’ai fais, hier, un essai chez mon pharmacien et au contraire de ce qu’on dit sur le forum, pharm de l’armée etc., j’ai pu commander sans problème, sans questionnaire et pourquoi…6 boites… et plus si j’aurais voulu d’avantage. Donc avant de commander sur le net, faites un essai à votre pharmacie. Voilà, c’était juste pour l’info.

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Re: Iode stable et le lait de soja...

Message par tarsonis le Mar 28 Déc 2010 - 17:58

Salut !
J'ai déplacé ici
mark999 a écrit:Désolé d’être obligé de faire un « sujet bis », j’aurais voulu poster ce message à la bonne rubrique mais c’est réservé aux plus « hauts gradés ».
Ce n'est pas réservé aux "hauts gradés" mais aux membres ayant fait leurs preuves, élus par les autres membres Olduvaïens
Si tu as un post important à mettre en zone publique, tu peux passer par la zone Porte d'embarquement des messages à destination des zones réservées

J’ai fais, hier, un essai chez mon pharmacien et au contraire de ce qu’on dit sur le forum.... Donc avant de commander sur le net, faites un essai à votre pharmacie.
Ne t'inquiètes pas, la plupart des membres intéressés par le sujet de l'iode ont déjà demandé des comprimés à toutes les pharmacies de leur coin. Pour ma part, aucune pharmacie n'en a dans un rayon de 50km (au moins donc). Dans quelques unes des pharmacies, les employés ne savaient même pas de quoi je parlais.....pourtant ma région a accumulé plus de radio-éléments que la moyenne française (climat, relief, proximité, etc...)
En revanche, l'iodure de potassium est assez courant dans les pharmacies en tant qu'ingrédient sous forme de poudre pour les employés préparateurs (d'où mon post de préparation)

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